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1291 kcal
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Gras: 46,07g | Prot: 168,39g | Glu: 47,76g.
Petit Déjeuner: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Déjeuner: Banvit Piliç Acılı Kebap, Pirinç Pilavı. Dîner: Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu, Domatesler, Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu. plus...
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1330 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Samsung Health - 22 heures et 20 minutes. plus...
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Historique de poids de Aydın Gür
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