Journal de elbaluisa, 15 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2022
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2022:
1829 kcal Gras: 64,79g | Prot: 74,31g | Glu: 254,42g.   Petit Déjeuner: Mermelada, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Castaño Pan Molde Integral Light. Déjeuner: Carozzi Corbatitas. Dîner: Del Pedregal Arrollado Primavera, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Snacks/Autre: Pastel de Zanahoria Glaseado, Soprole 1+1 Choco Krispis. plus...
113 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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