Journal de Shiryujin Muhammad, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
89,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
2767 kcal Gras: 54,82g | Prot: 180,63g | Glu: 367,86g.   Déjeuner: Palmia Margarin, Bango Kecap Manis, Del Monte Saus Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih, Bawang Putih, Telur, Bogasari Segitiga Biru, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Nasi Putih, Del Monte Saus Tomat, Fortune Minyak Goreng, Bogasari Segitiga Biru, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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