Journal de Valja.80, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
1427 kcal Gras: 63,96g | Prot: 58,33g | Glu: 158,09g.   Petit Déjeuner: Сыр Российский, Мясо, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Тирамису. Déjeuner: Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная. Dîner: Гиппо Торт Тирамису. Snacks/Autre: Виноград, Банановые Оладьи. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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