Journal de @Ksyusha, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 41,8 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
1090 kcal Gras: 39,31g | Prot: 71,39g | Glu: 109,13g.   Petit Déjeuner: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Черника, Банан, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Déjeuner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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