Journal de MMDuff10, 29 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2015
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2304 kcal Gras: 121,51g | Prot: 69,23g | Glu: 243,85g.   Petit Déjeuner: Fisher Natural Sliced Almonds, Equal Equal, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Original Rangoon Crab Rangoons, Egg Roll with Beef and/or Pork, Chinese Fried Rice, Manchu Wok General Tso's Chicken. Snacks/Autre: Mayfield Vanilla Bean Ice Cream, Marie Callender's Dutch Apple Pie. plus...
1766 kcal Exercice: Shopping - 20 minutes, Conduire - 25 minutes, Ménage - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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