Journal de lizzquiz, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
117,6 kg Perdu jusqu'à présent: 22,6 kg.    Reste à parcourir: 54,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
1156 kcal Gras: 40,60g | Prot: 144,30g | Glu: 48,74g.   Petit Déjeuner: Danone Hipro Vanille, Oat Bran Cereal, Coffee. Déjeuner: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Chicken Liver , Egg, Turkey Breast Meat. Dîner: Albert Heijn Chicken Balls Kipballetjes. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Melkune Chocolate Shake Protein. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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