Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
|
89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2110 kcal
|
Gras: 117,15g | Prot: 61,67g | Glu: 204,98g.
Petit Déjeuner: Pflaumen, Banane, Knusperone Haferflocken, Aldi Bio Kerne-Mix, Dattel, REWE Joghurt Mild Griechischer Art, Ja! Nusskern-Mischung, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Ja! Nusskern-Mischung, Kania Balsamico-Dressing, KFC Sour Cream, Grüne Oliven, Kidneybohnen (Dose), Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, REWE Mischsalat. Snacks/Autre: Der Beck Apfeltasche. plus...
|
|
4167 kcal
|
Exercice:
Garmin - 15 heures et 7 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de m.i.a2
|