Journal de PJ#1, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 79,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
2756 kcal Gras: 92,95g | Prot: 169,07g | Glu: 309,98g.   Petit Déjeuner: Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Egg. Déjeuner: Woolworths Chocolate Eclairs. Dîner: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Autre: Omega 3. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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