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djoliba76
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16 nov. 22
Journal de djoliba76, 16 nov. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
13,5 kg
.
Reste à parcourir:
1,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 16 novembre 2022:
847 kcal
Gras: 31,74g | Prot: 31,47g | Glu: 60,53g.
Petit Déjeuner:
Calvé Pindakaas (20g), Healthy Bakers Low Carb Stokbrood, ERU Smeerkaas.
Dîner:
Jumbo Half Om Half Gehaktballen, AH Haricots Verts, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt).
Snacks/Autre:
Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Aldi Knoppers.
plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine
11 supporteurs
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Commentaires
👏👍💪🥳
16 nov. 22 par le membre:
eveline1968.em
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Historique de poids de djoliba76
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