Journal de Vauxy01, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 19,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
1869 kcal Gras: 88,24g | Prot: 61,21g | Glu: 47,19g.   Petit Déjeuner: Butter (Salted), Cooked Egg Yolk, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Tesco Cottage Cheese Fat Free, Avocados. Dîner: Garlic Powder , Asda Boneless Skin on Salmon Fillets, Extra Virgin Olive Oil, Tesco Broccoli Florets. Snacks/Autre: Merlot Wine, Green Tea. plus...
2463 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 6,0 kg par Semaine



     
 

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