Journal de HeatherAnn87, 16 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
119,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 37,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:
509 kcal Gras: 12,86g | Prot: 62,30g | Glu: 34,76g.   Petit Déjeuner: Frank's Red Hot Sauce, Frigo Crumbled Feta Cheese, Great Value Egg Makers. Déjeuner: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese Fat Free, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Land O' Frost Black Forest Ham, Rosarita Refried Beans. Dîner: Sweet Potato, Great Value Broccoli & Cauliflower, Great Value Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Autre: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Popsicle Sugar Free Tropicals, Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Premier Nutrition Cake Batter Delight. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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