Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2336 kcal
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Gras: 71,09g | Prot: 157,01g | Glu: 269,19g.
Petit Déjeuner: Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido, Café. Déjeuner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Filezinho de Frango, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Água com Limão, Frango (Empanado e Frito), Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Vigor Coalhada, Habib's Esfiha de Frango com Cremely, Frango Desfiado, Café, Pão Francês, Abacaxi. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de FabioAP81
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