Journal de yaanlem, 16 nov. 22

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Hoy con el espejo sucio y todo finalmente puedo decir que peso 63 kg, algo que jamás pensé que podría lograr. Lo más que llegue a pesar gracias a la pandemia fueron 80 kg… Pero con harto esfuerzo y motivación siento que me estoy acercando a la meta 💪💪💓

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2022:

973 kcal

Gras: 43,10g | Prot: 34,44g | Glu: 111,61g. Petit Déjeuner: PF Mortadela Jamonada, Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Margarina, Coliza. Déjeuner: Jumbo Sándwich Ave Pimentón, Mizos Galletas de Arroz Yoghurt y Limón . plus...

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Commentaires

🙌🙌 buenisimo!

16 nov. 22 par le membre: Andy.02

felicidades!!!!!💜💜💜💜

16 nov. 22 par le membre: cotegomez

Felicidades voy para allá!!!

16 nov. 22 par le membre: leyla rubbi

Muchas gracias 🥹❤️ Y ánimo que si se puede :)

16 nov. 22 par le membre: yaanlem

Felicitaciones!!! A seguir con todo !!!

16 nov. 22 par le membre: GoroDaimon

Buena 👍🏻 motivada en tus objetivos

17 nov. 22 par le membre: pablodsalazar

los medios tutos, que rico #__#

17 nov. 22 par le membre: ElCristobalYevilaf

Felicidades! Se te ve súper bien!!

17 nov. 22 par le membre: Maru@Mer

que felicidad!!! me alegro mucho por ti

17 nov. 22 par le membre: JohannaTG

Felicidades 😍

17 nov. 22 par le membre: Piajavieraig

Me alegro mucho por ti! Sigue adelante!!

17 nov. 22 par le membre: AnaChiqui

felicidades bonita!

18 nov. 22 par le membre: Constanza Meneses Diaz

quiero hacerlo tan bien como tú.

20 nov. 22 par le membre: lorena andrea

Genial amiga sigue asi :)

20 nov. 22 par le membre: oscura707

Genial 💪💪 Sigue adelante ✨✨✨

20 nov. 22 par le membre: pazsitamar

Felicitaciones. Nos inspiras a varios

21 nov. 22 par le membre: sergiocl1978

reina!! felicidades🤍 la verdad he llegado a pesar un poquito más que eso y mi meta es ese peso más o menos jeje, cuánto tiempo llevas bajando de peso? me inspiraste mucho<3

22 nov. 22 par le membre: twinchester

@twinchester holiii, muchas gracias ☺️ y llevo harto tiempo intentando bajar de peso, yo diría que en octubre del año pasado comencé a bajar de peso más rápido porque cambié mi dieta pero ya llevaba un tiempo intentándolo jeje yo diría que de Enero del 2021.

23 nov. 22 par le membre: yaanlem

Felicidades 👏👏💪💪💪💪

26 nov. 22 par le membre: vgarciak


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