Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2022
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1466 kcal
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Gras: 28,17g | Prot: 89,51g | Glu: 220,24g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Integral, Banana Nanica, Açúcar, Canela, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Ovo Cozido, Suco de Limão, Água da Torneira. Déjeuner: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Suco de Limão, Lacta Bis (7g), Pepino (com Casca), Tomates, Couve Refogada, Camil Lentilha Pronta, Pamplona Bisteca Suína Temperada, Arroz Branco. Dîner: Arroz Branco, Pamplona Bisteca Suína Temperada, Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira), Tomates, Pepino (com Casca). Snacks/Autre: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Açúcar, Canela, Banana Nanica, Hortifruti Manga Palmer. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de neusamc61
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