Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2022
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72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1620 kcal
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Gras: 114,27g | Prot: 79,19g | Glu: 90,29g.
Petit Déjeuner: Hormel Microwave Ready Bacon Original, Land O'Lakes Sliced American Cheese, La Banderita Carb Counter Street Taco, Mayonnaise, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Déjeuner: Trader Joe's English Cucumber, Nachos with Beef, Beans, Cheese, Tomatoes, Sour Cream and Onions, Kroger Chicken Salad, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, La Banderita Carb Counter Street Taco. Dîner: Makoto Honey Ginger Dressing, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Mandarin Orange Chicken without Sauce. Snacks/Autre: Natural Vitality Calm Gummies, Jif Natural Creamy Peanut Butter. plus...
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2520 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Assis - 7 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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 Commentaires
18 nov. 22 par le membre: br_e_co
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Told ya you'd come back down.
18 nov. 22 par le membre: HCB
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Well done Br_e_co! I've got lots of work to do to get myself moving in the right direction.
18 nov. 22 par le membre: shirfleur 1
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Look at you Br_e_co congratulations
19 nov. 22 par le membre: buenitabishop
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Thanks for your support Buenita, Shir, and HCB!💪🏼
20 nov. 22 par le membre: br_e_co
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Historique de poids de br_e_co
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