Journal de Naheloisa, 17 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2022
95,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2022:
674 kcal Gras: 32,50g | Prot: 28,76g | Glu: 176,58g.   Petit Déjeuner: Magro Adoçante em Pó, Café, Carrefour Pão de Minuto. Déjeuner: Magro Adoçante em Pó, Carrefour Pão de Minuto, Café. plus...
3062 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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