Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2015
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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919 kcal
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Gras: 49,27g | Prot: 40,55g | Glu: 130,28g.
Petit Déjeuner: Kızarmış Yumurta, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Süzme Peynir. Déjeuner: Doğranmış Jambon, Sürmelik Krem Peyniri, Tahıllı Ekmek. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tahıllı Ekmek, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Autre: Nescafe 2'Si 1 Arada, Salatalık (Soyulmuş), Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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1641 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de yelizbilget
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