Journal de 🍯 Viktor🍯, 18 nov. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022

81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:

2629 kcal

Gras: 98,61g | Prot: 222,09g | Glu: 163,83g. Petit Déjeuner: Eiweißbrot Backmischung, Kaffee mit Milch, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Déjeuner: Bonduelle Texas Bohnen, Salakis Feta Light. Dîner: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Aldi Protein Wrap, Like Meat Grilled Chicken Paprika, Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Snacks/Autre: Ahead Achieve Salted Peanut Caramel Vegan, Got7 I am a Tasty 50% Protein Bar. plus...

Prenant 4,9 kg par Semaine