Journal de lizzquiz, 17 nov. 22

Диета Дюкана День 7

За вчера был отвес -0.3, целый день была сытой и чувствовала себя отлично ✨ ещё 3 дня периода «Атаки» в диете Дюкана впереди, и дальше уже будут ОООВООООЩИИИ ЕЕЕЕЕ

---

1243 kcal

Gras: 54,54g | Prot: 158,66g | Glu: 21,10g.   Petit Déjeuner: Egg, Beef Liver, Coffee. Déjeuner: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Наша Ряба Бульон Куриный. Dîner: Beef, Chicken Breast. Snacks/Autre: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding . plus...