Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2015
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: 100%.
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1046 kcal
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Gras: 81,32g | Prot: 68,67g | Glu: 13,05g.
Petit Déjeuner: Kroger Eggs (Large), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Déjeuner: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Great Value Caesar Dressing, Taylor Farms Garden Salad. Dîner: Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Butter, Broccoli. Snacks/Autre: Wyler's Beef Bouillon Cube. plus...
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1884 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 19 minutes, Entraînement en Circuit - 34 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ElleAye
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