Journal de dasgutew, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022
110,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:
1925 kcal Gras: 54,97g | Prot: 167,69g | Glu: 161,63g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Kaffee mit Milch. Déjeuner: BioBio Heidelbeeren, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Aldi Hähnchen-Filetstreifen. Apéritif: Seeberger Caribic Royal, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, WellMix Protein 90, Gekochtes Ei. Dîner: Weißwein. Snacks/Autre: Red Bull Energy Drink (Dose), PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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