|
Тренироваться стал днем. Процесс тренировки теперь легче и соответственно продуктивней. Вес 95кг. Полет норм. Жим от груди 145кг. Подьем на бицепс 75кг.
|
1032 kcal
|
Gras: 30,38g | Prot: 97,50g | Glu: 89,46g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Отварные. Déjeuner: Клюква, Планета Витаминов Брусника, Творог (Обезжиренный). plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de #goldfish#
|