Journal de MarycileC, 18 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2022

83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg. Reste à parcourir: 20,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2022:

165 kcal

Gras: 3,75g | Prot: 34,50g | Glu: 0,00g. Petit Déjeuner: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. plus...

2546 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 12 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine


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