Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
|
77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 73,86g | Prot: 86,30g | Glu: 141,14g.
Petit Déjeuner: Киприно Сыр Российский Полутвердый, Магнит Банан, Ратимир Карбонад Особый, Каша овсяная с молоком ЗН, Владхлеб Хлеб Пять Злаков. Déjeuner: Котлеты рыбные ЗН, KFS Твистер Де Люкс Острый, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг с помидором ЗН. Dîner: Котлеты рыбные ЗН, Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Autre: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Авоська Хурма. plus...
|
|
2542 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zubkova_n_v
|