Journal de みふか, 19 nov. 22

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Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:

851 kcal

Gras: 21,42g | Prot: 32,01g | Glu: 156,10g. Petit Déjeuner: サラヤラカントS, ミツカン穀物酢. Déjeuner: サツマイモ, カレー粉, トップバリュカットトマト, 小麦粉, 業務スーパーむきあさり, ブロッコリー, ナス, 朝日食品工業粉かんてん, ぶなしめじ, まいたけ, だいこん, 玉ねぎ, 大豆油, 業務スーパーむきえび. Snacks/Autre: コーヒー, サンマルクカフェチョコクロ. plus...

1573 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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朝ごはんオーツミルク、スリムアップスリム、ホットお酢ドリンク

18 nov. 22 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

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