Journal de Musfalifah, 19 nov. 22


Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
1199 kcal Gras: 21,74g | Prot: 97,05g | Glu: 158,77g.   Petit Déjeuner: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Greenfields Skimmed Milk (250ml). Déjeuner: Tropicana Slim Kecap Manis, Tempe, Terung, Tahu, Nasi Basmati. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Basmati. Snacks/Autre: Sunpride Banana, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Telur Rebus. plus...



     
 

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