Journal de beautyisempty, 19 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
50 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
1266 kcal Gras: 40,74g | Prot: 43,38g | Glu: 185,77g.   Petit Déjeuner: Trabzon Hurması, Yeşil Elma, Kaymak, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Ayran, Beyaz Ekmek, Et Döner. Snacks/Autre: Altınkılıç Kefir, Çay (Demlenmiş), Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Cezerye. plus...
1437 kcal Exercice: Cardio - 45 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Dormir - 23 heures et 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

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