Journal de SamanthaJ2393, 19 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
73,0 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
1335 kcal Gras: 45,50g | Prot: 78,60g | Glu: 153,50g.   Petit Déjeuner: Ready brek Chocolate Porridge , Tesco Semi-Skimmed Milk. Dîner: Nando's Peri-Salted Chips (Regular), Nando's Double Chicken Breast Fillet Wrap. plus...
2250 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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