Journal de Kris-berry, 19 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
71 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
475 kcal Gras: 24,70g | Prot: 32,29g | Glu: 29,93g.   Petit Déjeuner: Вязанка Сосиски Рубленые, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Valio Сыр Чеддер, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный. plus...
1092 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine



     
 

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