Journal de Itje69, 17 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2022
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 53,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2022:
1284 kcal Gras: 73,37g | Prot: 84,14g | Glu: 73,06g.   Petit Déjeuner: Lindahls Kvarg Stracciatella. Déjeuner: Soepgroente, Geplette Tomaten (uit Blik), Hamlap of Kotelet. Dîner: Lidl Vissticks, Aldi Ontbijtspek, AH Groente Pannetje Hollands . Snacks/Autre: Aldi Hamburger Rundvlees Diepvries, Conimex Gebakken Uitjes, Conimex Gebakken Uitjes, Jumbo Corned Beef. plus...
1758 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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