Journal de debi.bj, 19 nov. 22

triste, siento que retrocedi todo lo que habia avanzado:(
82,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2022:
1453 kcal Gras: 57,44g | Prot: 42,26g | Glu: 200,37g.   Petit Déjeuner: Galletas de Chocolate, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Coliza. Déjeuner: Zuko Jugo en Polvo, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Dîner: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Palta, Selz Galleta Cracker. Snacks/Autre: Dos en Uno Turrón, Mandarinas. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine


Commentaires 
animo, siempre se puede volver a empezar. 
19 nov. 22 par le membre: hanscon z
Es retención de líquidos, vuelve a la dieta y pésate en una semana más 
04 déc. 22 par le membre: RossiCosta

     
 

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