Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2022
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1153 kcal
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Gras: 23,04g | Prot: 65,28g | Glu: 181,08g.
Petit Déjeuner: Café, Nutrigold Granola, Banana, Ovo Cozido. Déjeuner: Abacaxi, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Dîner: Macaxeira Cozida, Ovo Frito sem Gordura, La Vita Couve Manteiga. Snacks/Autre: Maçãs Gala, Abacaxi, Ameixas. plus...
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1796 kcal
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Exercice:
Fitness - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de suely1211
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