Journal de Lubbat, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
58,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
1393 kcal Gras: 55,76g | Prot: 89,31g | Glu: 123,92g.   Petit Déjeuner: Лента Сырники с Абрикосовой Начинкой, Зеленый Листовой Салат, Компас Здоровья Мука Конопляная, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Zinus Кокосовое Молоко. Déjeuner: Королек, Помидоры Черри, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Haas Авокадо, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Горбуша. Dîner: ВкусВилл Ацидофилин 3,2%, Ижмолоко Взбитые Сливки Сладкие, Zuegg Варенье Сливовое, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Творог 5%. Snacks/Autre: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий» 30%, Королек, Жар Свежар Розан с Творогом. plus...
1826 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.