|
еще коллаж до/после. слева 96 кг, справа 76. именно с фото «до» я поняла, что это не я, или я, но не хочу быть в этом теле... 20 кг позади, до цели еще 20!
|
1549 kcal
|
Gras: 44,44g | Prot: 38,29g | Glu: 235,88g.
Petit Déjeuner: Кузбассхлеб Хлеб Урицкий, Варенька Варенье Вишневое, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные. Dîner: КДВ Новосибирск Пирожное Картошка, Пиканта Кабачковая Икра, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные. Snacks/Autre: Проспект Каша Гороховая, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. plus...
|
|
 Commentaires
19 nov. 22 par le membre: Ilkaeva68
|
Что-то странное произошло... фат сикрет решил выложить все мои посты, которые раньше почему-то не загружались! Фото коллажа загружено 20 сентября, не так уж и далеко. Рост 163, вес на сегодняшний момент уже 73,8
20 nov. 22 par le membre: NalaOnyx
|
добрый день, а это за какое время у вас такой результат?
20 nov. 22 par le membre: соня2507
|
Правильное питание-это когда сам стройнеешь, а котик круглеет😍
20 nov. 22 par le membre: ry-alevtina
|
Соня, начала худеть с начала 2022 года
20 nov. 22 par le membre: NalaOnyx
|
Devi.N спасибо! Я сама довольна результатом, хотя понимаю, что можно было бы лучшего достичь! Но если уж я решила, что все это останется со мной навсегда, то и рвать никуда не буду, по 2-3 кг в месяц, и к лету уже фигура мечты!
20 nov. 22 par le membre: NalaOnyx
|
Ry-alevtina, котики у меня тоже на диете 😼
20 nov. 22 par le membre: NalaOnyx
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NalaOnyx
|