Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1645 kcal
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Gras: 55,10g | Prot: 73,57g | Glu: 216,72g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Kecap, Tempe Orek, Bubur Nasi, Pepaya. Déjeuner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung. Snacks/Autre: Heavenly Blush Yogurt Plain. plus...
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2408 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ajeng@amanda@
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