Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2015
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1758 kcal
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Gras: 65,34g | Prot: 58,17g | Glu: 216,23g.
Petit Déjeuner: Strawberries, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, General Mills Cheerios. Déjeuner: Zesty Crescent Casserole, Gala Apples. Dîner: 2% Fat Milk, Aunt Maple's Original Syrup, Great Value Tater Tots, Homemade Pancakes, Omlet 3 Egg 1 Single, Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Autre: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups. plus...
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1979 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 15 minutes, Debout - 2 heures et 15 minutes, Cuisiner - 35 minutes, Douche - 20 minutes, Pilates - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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