Journal de galiona24, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
1241 kcal Gras: 35,40g | Prot: 132,17g | Glu: 91,94g.   Petit Déjeuner: Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Молочный Мир Творог 3%. Déjeuner: Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Молочный Мир Творог 3%, Огурец (с Кожурой), Гроднохлебпром Хлеб Наш Спадар, Агрокомбинат Дзержинский Ветчина Дзержинка. Dîner: Морковь, Мандарины, Евроопт Хурма, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Сладкий Красный Перец, Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Куриное Филе. plus...
1532 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de galiona24


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.