Journal de ihedhmp, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
2080 kcal Gras: 73,27g | Prot: 115,90g | Glu: 245,84g.   Petit Déjeuner: Columb Персики Резаные Половинками в Сахарном Сиропе, Поставы Городок Сметана 18%, Яйцо, Минская Марка Творог 2% Рассыпчатый, Лидская Мука Пшеничная Мука, Коммунарка Конфеты "Беловежская Пуща". Déjeuner: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%, Евроопт Пампушки Чесночные, Минскхлебпром Хлеб Майский Традиционный Нарезанный, Аристей Сыр Брынза Рассольный, Помидоры. Dîner: Петруха Куриные Крылья, ABC Мед Натуральный Цветочный, Помидоры, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Autre: Смаката Фундук Жареный, Изюм, Сириус Арахис в Кондитерской Глазури, Санта Бремор Икра Трески, Савушкин Теос Актив. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ihedhmp


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.