Journal de Luis Filipe Laranjeiro, 20 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2022
76 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2022:
688 kcal Gras: 35,89g | Prot: 44,57g | Glu: 48,82g.   Petit Déjeuner: Peras. Déjeuner: Aldi Kebab. Snacks/Autre: Alesto Mistura de Frutos Secos , Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Skyr Maracujá. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Luis Filipe Laranjeiro


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