Journal de 수다숭이, 31 oct. 22

다이어트 시작일
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3111 kcal Gras: 94,20g | Prot: 166,25g | Glu: 389,10g.   Petit Déjeuner: 달걀, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Déjeuner: 달걀, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Goûter: 하림유노타니 키리모찌, 코스트코 프레디 부온돌체 후레시 밀크, 달걀. Dîner: 달걀, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Snacks/Autre: CU 작은별딸기스낵, 하림유노타니 키리모찌, 빙그레 슈퍼콘 쿠앤크, 달걀, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. plus...
3748 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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