Journal de Fizzia, 08 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 novembre 2022
113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 38,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 novembre 2022:
2275 kcal Gras: 134,23g | Prot: 117,95g | Glu: 165,46g.   Petit Déjeuner: Ananas, Président Crème Chantilly, Café Décaféiné. Déjeuner: Tarama, Potimarron, Butternut, Grand Frais Noix de Coco Fraîche, Picard 4 Tranches de Filet de Saumon Atlantique, Huile d'Olive, Pommes, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Pain Complet, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Dîner: Puget Tapenade Verte, Reflets de France Olives Noires de Nyons, Courgette, Parmesan (Râpé), Carrefour Ricotta, Le Gaulois Sot-l'y-Laisse, Huile d'Olive, Citrouille Cuite, Champignons Cuits, Oeuf, Grand Frais Noix de Coco Fraîche. Snacks/Autre: Chabrior Assortiment de Biscuits aux 3 Chocolats Belges, Banane. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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