|
ארוחה לפני האימון ב 5:30 בבוקר קווקר, חלבון ביצה ואוכמניות וויטמינים
|
1518 kcal
|
Gras: 60,41g | Prot: 119,60g | Glu: 121,73g.
Petit Déjeuner: Egg White, שופרסל שיבולת שועל, שקד תבור חמאת בוטנים, Egg, משק צוריאל חלב עיזים מלא. Déjeuner: תפוח אדמה תפוח אדמה, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Star Kist טונה בשמן, שופרסל אבוקדו. Snacks/Autre: אגוזי לוז אגוזי לוז, אנג׳ל לחם עינן קל, מחלבת גד מוצרלה 22%, שופרסל אוכמניות מוקפאות, שוק אשכולית אדומה, שופרסל שיבולת שועל, Egg White. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de arisha831
|