Journal de KatOverEats, 21 nov. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022

89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 37,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:

1710 kcal

Gras: 107,03g | Prot: 99,14g | Glu: 86,33g. Petit Déjeuner: Activia Cherry Yogurt. Dîner: Jerk Chicken. Snacks/Autre: Cheesecake . plus...

2437 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

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