Journal de mhairinic, 21 nov. 22

Amazed I lost anything as still not weighing everything
56,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1662 kcal Gras: 97,57g | Prot: 149,13g | Glu: 44,19g.   Petit Déjeuner: Tesco Almond Drink, Fried Egg with Fat, Dawtona Sauerkraut, Tesco Finest British Beef Quarter Pounders. Déjeuner: Hulled Sunflower Seeds, Tesco Chia Seeds, Lidl Greek Style Yoghurt, Baby Spinach, Chicken Breast, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes. Dîner: Grapes, Hellmann's Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Olives, Lettuce, Lidl Lean Turkey Mince. Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk, LMNT Electrolyte Drink Mix, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten). plus...
538 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mhairinic


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.