Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2353 kcal
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Gras: 67,03g | Prot: 139,56g | Glu: 311,18g.
Petit Déjeuner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Danone Iogurte Natural Desnatado , Peras, Molico Leite Desnatado em Pó, Piraquê Biscoito de Leite Maltado. Déjeuner: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Carne moída do Dudu, Grão-de-Bico Cozido, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Abacate, Mamão Papaia, Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Bolo de Iogurte, Maçãs Fuji, Nestlé Nesfit Morango e Cereais. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Duducsilva
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