Journal de alepdsantos22, 21 nov. 22


Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
539 kcal Gras: 24,20g | Prot: 67,93g | Glu: 6,16g.   Petit Déjeuner: Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço, Clight Suco, Qualy Margarina Cremosa, Kitano Orégano, Cebolas, Seara Presunto Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Calabresa, Salada Crua, Cebolas, Tomates, Alface. plus...



     
 

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