Journal de Futurest, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
80 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1711 kcal Gras: 67,77g | Prot: 107,26g | Glu: 185,16g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 0,05%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле. Déjeuner: Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб, Волков Хачапури по-Аджарски, Борщ Вегетарианский, Куриное Филе в Сметане, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Бабушкина Крынка Сметана 12%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Малина, Минская Марка Творог 4%, Творог 9%, Изюм, Королек, Мандарины. plus...
2827 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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