Journal de 수다숭이, 22 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2022
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 novembre 2022:
2658 kcal Gras: 65,27g | Prot: 137,99g | Glu: 377,86g.   Encas: 아미푸드 별사탕, 삶은 계란. Petit Déjeuner: 바나나, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Déjeuner: 롯데 아몬드초코볼 (46g), 바람떡, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Goûter: 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 바나나. Dîner: 백설기, 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널. Snacks/Autre: 개미식품 구워만든 곡물 그대로21 쿠키앤크림, 백설기, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 포스트 고소한 아몬드 후레이크. plus...
3364 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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