Journal de pao_dc_live, 21 nov. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2022
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2022:
1178 kcal Gras: 31,79g | Prot: 25,14g | Glu: 197,50g.   Petit Déjeuner: Acuenta Cereal Frutal, Colun Jalea Sabor Frambuesa, Calo Leche en Polvo , Watt's Yogu Yogu, Acuenta Mermelada Mora, Soprole Mantequilla con Sal, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Azúcar Blanco (Granulado o en Cubos). plus...
2911 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Nettoyage - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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